Зеленые кофейные зерна – это не сырой полуфабрикат. Они являются самостоятельным натуральным продуктом для употребления. Кофе называется зеленым, потому что он не подвергается термической обработке, то есть обжариванию. В последнее время его популярность растет в связи со способностью снижать вес — не дадут соврать реальные отзывы желающих похудеть и врачей-диетологов. Но у него много других достоинств. Хотя наблюдается и вред. Важно знать, какие свойства зеленого кофе подходят именно вам. Тогда польза от него будет максимальной.

Этот продукт состоит из огромного числа биологически активных ингредиентов (их подсчитано более тысячи). Среди них в составе зеленого кофе присутствуют: витамины, антиоксиданты, дубильные вещества, пуриновые алкалоиды, линолевая кислота, воск, токоферолы, стеарины, жирные кислоты.

Полезные свойства зеленого кофе проявляются в:

·         улучшении обменных процессов (в том числе водного и жирового обмена);

·         антиоксидантном действии (препятствии старения);

·         активизации работы головного мозга;

·         оттоке желчи;

·         снижении риска раковых заболеваний;

·         повышении жизненного тонуса;

·         устранении головной и спазматической боли;

·         улучшении работы высшей нервной системы (благодаря танину в составе кофе);

·         стимулировании лимфодренажа.

Из-за более низкого содержания кофеина зеленый кофе подходит людям, которым противопоказан традиционный кофе в обжаренном виде.

Зеленый кофе для красоты

В косметологии эффективно используется масло, производимое из зеленых зерен. Кофейное масло обладает регенерирующими, питательными и увлажняющими свойствами. Его действие проявляется в виде:

·         уменьшения морщин и профилактики их образования;

·         повышения эластичности кожи (очищение организма антиоксидантами обеспечивает нужную  циркуляцию влаги);

·         укрепления волос, их питания, восстановления, стимулирования роста;

·         устранения ломкости ногтей;

·         борьбы с целлюлитом, неровностями и растяжками на коже;

·         выведения из организма токсинов.

С точки зрения медицины, масло зеленого кофе является эффективным противоожоговым средством, снимающим воспаления.

Но основная польза зеленого кофе сказывается в избавлении от лишнего веса. Он прицельно устраняет жировые накопления на проблемных зонах кожи. При этом стимулируется естественная способность кожи сжигать жиры.

Наносит ли вред зеленый кофе?

Содержащийся в нем кофеин может вызвать неприятные последствия в виде:

·         бессонницы;

·         раздражительности;

·         головной боли;

·         беспокойства и нервозности;

·         учащения дыхания;

·         повышения сердцебиения.

Описанные виды неблагоприятного воздействия зеленого кофе возникают лишь после сильной передозировки.

Источник: https://greencoffeecup.ru/zelenyj-kofe-svoystva.php